Buenas amig@s, en esta ocasión os traigo una receta jugosa y no por ser un zumo, si no por sus diferentes frutas que mezclamos. Esta receta la descubrí en un bar donde voy a  desayunar. Os animo a que la hagáis y me comentéis, seguro que vais a quedar sorprendidos de lo rico que está, sobretodo ahora que se va acercando la primavera y apetecen cosas fresquitas. Si queréis  que tenga un toque fresco,  dejar las frutas en el frigorífico antes de realizar el zumo. Leer más → Zumo de kiwi, pera y naranja

Buenas, en esta ocasión os voy a contar esta súper receta que me gusta bastante. La aprendí en un curso sobre comida vegetariana y vegana, no me considero ni vegetariano ni vegano pero me gusto mucho el curso porque en el también hablamos de comida para alérgicos. Este zumo lo podéis tomar sobre todo por la mañana para el desayuno ya que es rico en vitaminas y nutrientes. Así como sentirse saciado después de tomarlo.

Un buen complemento cuando estamos a dieta ya que nos recomiendan comer 5 frutas o verduras al día y aquí ya tenemos las 5 y solo en un vaso.

Es muy sencillo de hacer y rápido, sobre unos 6 minutos.

Ingredientes para dos vasos: Leer más → Zumo de apio, zanahoria, uvas, manzana y naranja con licuadora.